CURSO: |
Spinning & ciclismo indoor: ejercicio físico y salud cardiovascular |
EDICIÓN: |
10 |
DIRECTOR(ES): |
MORI FERNANDEZ ISMAEL JUAN |
PLAZAS DISPONIBLES: |
31 |
DESTINATARIOS: |
Este curso está dirigido preferentemente a estudiantes universitarios de Educación Física y del área de Ciencias de la Salud, y a titulados en dichas especialidades.
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IMPORTE DE LA MATRÍCULA: |
80,00 € |
FECHAS DE REALIZACIÓN: |
Del 6 al 21 de abril de 2018 |
PERÍODO DE MATRÍCULA |
Del 3 de enero al 26 de marzo de 2018 |
TIPO CURSO: |
Los estudiantes de las enseñanzas adaptadas al EEES podrán solicitar el reconocimiento de créditos ECTS por la participación en esta actividad.Homologable por 1,7 créditos de formación permanente para el profesorado no universitario del Principado de Asturias en activo.
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LUGAR DE IMPARTICIÓN: |
CSI NOVA Centro de ciclismo, salud e innovación. Oviedo-Las Campas |
OBJETIVOS: |
Conocer las nuevas actividades físicas que se van abriendo camino en el marco del Fitness, vivenciar la actividad de Spinning como medio esencial de conocer sus posibilidades, y analizar los beneficios que la actividad física presenta sobre la salud de la persona.
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CONTENIDO: |
Concepto de Spinning. La bicicleta: características, elementos y posibilidades. Ritmos, cadencias y frecuencias de pedaleo. Aplicación del Spinning a poblaciones especiales. Beneficios de la actividad sobre la salud. Anatomía y Fisiología del ejercicio aplicada al Spinning. Desarrollo de sesiones prácticas sobre todos los contenidos impartidos.
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BIBLIOGRAFIA: |
1) BICICLETA. SALUD Y EJERCICIO. Carmichael Burke C. Barcelona, Paidotribo, 2005. 2) SPINNING, MANUAL DE ENTRENAMIENTO. Fabrose I. Madrid, Hispano Europea, 2004.
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CRITERIOS EVALUACIÓN: |
A los efectos de homologación del curso por créditos de libre elección se valora la asistencia (control de firmas) y la realización de un trabajo a modo de resumen del curso, que supone la parte no presencial del mismo. Trabajo: El lugar de presentación del trabajo es: CSI NOVA. NOVAFIT. El plazo de presentación es: último día del curso. La extensión del trabajo es: 3 FOLIOS. |
MAS INFORMACIÓN: |
Los alumnos de la Universidad de Oviedo y los parados (más de seis meses de antigüedad) tienen un descuento del 20% en el precio de la matrícula.
Los estudiantes de las enseñanzas adaptadas al EEES podrán solicitar el reconocimiento de 1 cr. ECTS por la participación en esta actividad. |
MOTIVOS ANULACIÓN: |
NO SE HA ALCANZADO EL MINIMO DE PLAZAS DE LA PROPUESTA |