CURSO: |
Alimentación y ejercicio físico cardiosaludables. Nuevas tendencias |
EDICIÓN: |
2 |
DIRECTOR(ES): |
ALVAREZ FERNANDEZ MANUEL JOSE |
PLAZAS DISPONIBLES: |
45 |
DESTINATARIOS: |
ACCESO LIBRE PARA ALUMNOS UNIVERSITARIOS Y TODO TIPO DE PERSONAS QUE ESTEN INTERESADAS EN EL CUIDADO DE LA SALUD
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IMPORTE DE LA MATRÍCULA: |
96,00 € |
FECHAS DE REALIZACIÓN: |
Del 1 al 9 de septiembre de 2017 |
PERÍODO DE MATRÍCULA |
Del 28 de abril al 31 de agosto de 2017 |
TIPO CURSO: |
Los estudiantes de las enseñanzas adaptadas al EEES podrán solicitar el reconocimiento de créditos ECTS por la participación en esta actividad.Homologable por 2 créditos de formación permanente para el profesorado no universitario del Principado de Asturias en activo.
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LUGAR DE IMPARTICIÓN: |
CSI NOVA Centro de ciclismo, salud e innovación. Oviedo-Las Campas |
OBJETIVOS: |
Ampliar conocimientos sobre aspectos fisiológicos y orgánicos relacionados con el deporte.
Llevar a la práctica las pautas alimentarias de la piramide nutricional.
Aprender a alimnetarse y a entrenar según las necesidades individuales.
Conocer las pautas básicas para evitar lesiones en las articulaciones del pie.
Conocer nuevas tendencias del entrenamiento físico deportivo.
Probar el entrenamiento global con electroestimulación.
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CONTENIDO: |
CONOCIMIENTO DE LAS PRINCIPALES VARIABLES SALUDABLES DE LA ALIMENTACIÓN Y DEL EJERCICIO FISICO.
VIVENCIAR NUEVAS TENDENCIAS EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
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BIBLIOGRAFIA: |
MORENO, J:L: PODOLOGIA DEPORTIVA. ED. MASON
BENARDOT, D. NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA. ED TUTOR
CHICHARRO, J. Y FERNANDEZ VAQUERO, FISIOLOGIA DEL EJERCICIO. ED MEDICA PANAMERICANA
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CRITERIOS EVALUACIÓN: |
A los efectos de homologación del curso por créditos de libre configuración se valora la asistencia (control de firmas) y un resumen de un artículo (mínimo 8 preguntas) cuya elaboración, estimada en 15 horas, supone la parte no presencial del curso. Trabajo: El lugar de presentación del trabajo es: ENVIAR POR CORREO ELECTRONICO A LA DIRECCIÓN INDICADA. El plazo de presentación es: 5 DÍAS. La extensión del trabajo es: MÁXIMO 3 FOLIOS. |
MAS INFORMACIÓN: |
Los estudiantes de las enseñanzas adaptadas al EEES podrán solicitar el reconocimiento de 1 cr. ECTS por la participación en esta actividad. |