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Curso académico: 2013/2014

CURSO: Actividades físicas en centros deportivos
EDICIÓN:

6

DIRECTOR(ES):

MENDEZ ALONSO DAVID
MORI FERNANDEZ ISMAEL JUAN

PLAZAS DISPONIBLES:

25

DESTINATARIOS:

Este curso está dirigido preferentemente a estudiantes universitarios.

IMPORTE DE LA MATRÍCULA:

140,76 €

FECHAS DE REALIZACIÓN:

Del 24 de marzo al 7 de abril de 2014

PERÍODO DE MATRÍCULA

Del 20 de diciembre de 2013 al 17 de marzo de 2014

TIPO CURSO:

Los estudiantes de las enseñanzas adaptadas al EEES podrán solicitar el reconocimiento de créditos ECTS por la participación en esta actividad.Homologable por 3 créditos de formación permanente para el profesorado no universitario del Principado de Asturias en activo.

LUGAR DE IMPARTICIÓN:

Centro deportivo Oxys, La Corredoria.

OBJETIVOS:

Conocer las nuevas tendencias que las actividades físicas van generando, aplicar las nuevas actividades físicas al marco escolar, vivenciar los contenidos propios de la corriente del Fitness, y conocer los efectos que las actividades de Fitness generan sobre el organismo humano.

CONTENIDO:

Concepto de las actividades de Fitness. Beneficios de las actividades
físicas sobre la salud de la persona. Actividades: Aerobic, Step, Ciclo Indoor (Spinning), Pilates, Body Pump, trabajo en sala de musculación, gimnasia de mantenimiento.

BIBLIOGRAFIA:

1) LAS ACTIVIDADES COREOGRÁFICAS EN LA ESCUELA. Arteaga M y Viciana V. Barcelona, Inde, 1997. 2) ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD. Devis J. Barcelona, Inde, 2000. 3) EL AERÓBIC. Diéguez J. Barcelona, Inde, 2000.

CRITERIOS EVALUACIÓN:

A los efectos de homologación del curso por créditos de libre elección se valora la asistencia (control de firmas) y el comentario de varias preguntas sobre un artículo cuya elaboración, estimada en 15 horas, supone la parte no presencial del curso.
Trabajo: El lugar de presentación del trabajo es: Centro Deportivo Oxys. El plazo de presentación es: último día de clase. La extensión del trabajo es: 5 folios máximo.

ACTIVIDADES
Lunes, 24 de marzo
16:00 17:00 Presentación del curso.
  MENDEZ ALONSO DAVID. UNIVERSIDAD DE OVIEDO
17:00 18:00 Definición de las actividades de Fitness y fisiología adaptada a las mismas.
  MENDEZ ALONSO DAVID
Martes, 25 de marzo
16:00 18:00 Componentes de la motricidad del ser humano.
  MORI FERNANDEZ ISMAEL JUAN. UNIVERSIDAD DE OVIEDO
Miércoles, 26 de marzo
16:00 18:00 Trabajo de fuerza. Circuitos en la sala de musculación.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON. Facultad Padre de Enrique Ossó
Jueves, 27 de marzo
16:00 18:00 Pilates.
  LUZURIAGA GARCIA ANA ISABEL. Centro deportivo OXYS
Viernes, 28 de marzo
16:00 18:00 Body Balance.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Sábado, 29 de marzo
09:30 11:30 Actividades sobre bicicleta estática: Bike Control Spinning.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
11:30 13:30 Trabajo de fuerza asociado a la música: Body Pump.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
13:30 15:30 Actividad física y nutrición: verdades y mitos.
  CANGAS MORÁN RAMÓN DE. UNIVERSIDAD DE NAVARRA
15:30 17:30 Actividades de Fitness en el medio acuático.
  PRIETO SABORIT JOSE ANTONIO. UNIVERSIDAD DE OVIEDO
Lunes, 31 de marzo
16:00 17:00 Body Vive: bases teóricas.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
17:00 18:00 CORE. Trabajo de fuerza de tronco y piernas
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Martes, 01 de abril
16:00 18:00 Actividades rítmicas con componentes de baile: Sh´ban
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Miércoles, 02 de abril
16:00 18:00 TRX: Entrenamiento en suspensión
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Jueves, 03 de abril
16:00 18:00 Bosu y Fit-ball
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Viernes, 04 de abril
16:00 17:00 Fitball: trabajo con balones gigantes.
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
17:00 18:00 TRABAJO DE TONIFICACIÓN CON BANDA ELÁSTICAS
  BAHAMONDE NAVA JOSE RAMON
Lunes, 07 de abril
16:00 17:00 Principales patologías vinculadas al Fitness y tratamiento.
  ALVAREZ BARRIL BELARMINO. Euromutua
17:00 18:00 Evalución final del curso. Entrega de trabajos y calificaciones.
  MENDEZ ALONSO DAVID

 

 

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