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MENDEZ ALONSO DAVID

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Libre acceso. El seguimiento del curso no requiere conocimientos específicos previos.

140,76 €

Del 18 de octubre al 2 de noviembre de 2010

Del 26 de julio al 15 de octubre de 2010

Homologable por 3 créditos de formación permanente para el profesorado no universitario del Principado de Asturias en activo.

Centro deportivo Oxys, La Corredoria.

Conocer las nuevas tendencias que las actividades físicas van generando; aplicar las nuevas actividades físicas al marco escolar; vivenciar
los contenidos propios de la corriente del Fitness; y conocer los efectos que las actividades de Fitness generan sobre el organismo humano.

Concepto de las actividades de Fitness. Beneficios de las actividades
físicas sobre la salud de la persona. Actividades: Aeróbic, Step, Ciclo-Indoor (Spinning), Pilates, Body Pump, trabajo en sala de musculación y gimnasia de mantenimiento.

1) LAS ACTIVIDADES COREOGRÁFICAS EN LA ESCUELA. Arteaga M. y Viciana V. Barcelona, Inde, 1997. 2) EL AEROBIC. Diéguez J. Barcelona, Inde, 2000. 3) ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y SALUD. Devis J. Barcelona, Inde, 2000.

A los efectos de homologación del curso por créditos de libre configuración en el expediente académico de los alumnos se valorará, además de la asistencia (habrá control de firmas), la participación activa y el análisis de 6 preguntas sobre un artículo entregado.
Trabajo: El lugar de presentación del trabajo es: Centro Deportivo Oxys. El plazo de presentación es: último día del curso. La extensión del trabajo es: Máximo 5 folios. El trabajo será una reflexión sobre el artículo "las 50 preguntas básicas del fitness". Dicho artículo se entregará a los alumnos el primer día del curso.